内容简介：薏仁米和小米一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:123174 / 打印 薏仁米和小米一起煮 功 补充营养、提供能量、利水渗湿 宜 水肿者 忌 尿多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏仁米和小米营养丰富，易于消化吸收，薏仁米和小米一起煮具有补充营养、提供能量、利水渗湿等功效。 1、补充营养 薏仁米、小米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养成分...
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