内容简介：芡实的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:123842 / 打印 芡实 功 止泻、补肾固精、健脾益气 宜 遗精者 忌 产后妇女、肝火旺、胸闷者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，分布于从黑龙江至云南、广东等地，被人们称之为“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，具有“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物，具有止泻、补肾固精、健脾益气等功效。 1、止泻...
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