内容简介：大米和花生煮粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:124043 / 打印 大米和花生煮粥 功 补充营养、健脾和胃 宜 一般人群均适宜 忌 对大米、花生过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大米和花生煮粥，其中大米味甘、性平，花生也是味甘、性平的食物，并且两种食材中含有一定量的营养物质，适量食用大米和花生煮粥具有补充营养、健脾和胃的功效。 1、补充营养 大米和花生煮粥，大米中含有糖蛋白...
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