内容简介：芒果的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:124042 / 打印 芒果 功 滋润肌肤、缓解便秘 宜 眩晕症、晕车、晕船者 忌 皮肤病、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芒果有“热带水果之王”的美称，含有糖、蛋白质、粗纤维等，且含有较丰富的维生素A、维生素C；而矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分，具有滋润肌肤、缓解便秘等功效。 1、缓解便秘 芒果中含有大量的纤维...
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