内容简介：山奈的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:123852 / 打印 山奈 功 温中散寒、消食、止痛 宜 胃寒者 忌 阴虚血亏、肝气郁结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山奈别名沙姜、山柰、山辣，为姜科山奈属植物山奈的根茎，其味辛、性温、芳香。山奈根茎为芳香健胃剂，亦可作调味香料，具有温中散寒、消食、止痛等功效。 1、温中散寒 山奈有散寒的作用，对于胃寒、胸部胀满以及腹部冷痛有改善作用。...
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