内容简介：灰灰菜的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:123861 / 打印 灰灰菜 功 促进骨骼生长、缓解口臭 宜 痢疾、腹泻、湿疮患者 忌 光敏性皮炎、过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美、口感柔嫩、营养丰富，具有促进骨骼生长、改善口臭症状、增强体质、清热解毒等功效。 1、促进骨骼生长 灰灰菜中的钙质比较丰富，可以在一定程度上促进骨骼的生长...
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