内容简介：凉拌海带的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:124082 / 打印 凉拌海带 功 软坚化痰、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 凉拌海带就是将海带与各种调味品混合在一起。凉拌海带味咸，性寒，具有软坚化痰、润肠通便等功效。 1、软坚化痰 海带味咸，归肝、肾经，具有软坚化痰的功效。凉拌海带也能软坚化痰，适用于瘿瘤、咳痰等情况。 2、润肠通便...
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