内容简介：花生黑米粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:123960 / 打印 花生黑米粥 功 健脾养胃、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 脾弱便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花生黑米粥是由花生、黑米熬制而成，花生为豆科作物，黑米属于糯米类。花生黑米粥具有健脾养胃、润肠通便的功效。 1、健脾养胃 花生归脾经，黑米归胃、脾经，花生黑米粥甘温而气香，补脾而不滋膩...
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