评论：夏季吃西瓜能减肥吗
内容简介：夏季吃西瓜能减肥吗 ID:124205 / 打印 夏季吃西瓜对减肥的患者有一定的利处，但是患者如果一天三顿都吃西瓜，不吃主食，也不吃蛋白质，这样对减肥是不利的。因为西瓜中90%都是水分，含糖量4%~5%并不是很高。而且西瓜中不含有蛋白质、脂肪类。患者如果长期或者是一周都吃西瓜，会对机体造成一定的损伤，而且减肥的过程应该是一个长期的过程。减肥应该对每天的进食大卡进行总量的控制，适量地吃碳水化合物...
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