内容简介：桑椹子的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:123922 / 打印 桑椹子 功 助消化、滋阴养血、乌发美容 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病、脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑椹子为桑树的成熟果实，桑科植物桑树的果穗，晒干食用，也可来泡酒，具有助消化、滋阴养血、乌发美容等功效。 1、助消化 桑椹子中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃...
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