内容简介：沙米的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:124238 / 打印 沙米 功 发表解热、利水、健脾消食 宜 风热感冒患者 忌 脾虚泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙米为藜科沙蓬属植物沙蓬的种子，具有发表解热、利水、健脾消食等功效。 1、发表解热 沙米具有发表解热的功效，可配伍苦参、地丁、胡连等，用于风热感冒患者。 2、利水 沙米入肺经，肺主通调水道，疏通和调节体内水液的运行...
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