评论：晚上可以吃西瓜吗
内容简介：晚上可以吃西瓜吗 ID:124729 / 打印 晚上可以吃少量的西瓜，但是应尽量避免睡觉前吃西瓜。在日常生活中，尤其是在夏天，西瓜是一种非常受欢迎的水果，有消暑、降温的功效。西瓜本身含有大量的水分，在炎热的夏季吃西瓜既可以补充人体所需要的水分，也可以通过利尿带走体内的热量，使人感觉清凉、舒适。但是如果在睡觉前吃大量西瓜，就有可能导致夜尿增多，必然会影响睡眠质量。另外，西瓜属于寒凉性食品...
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