内容简介：坚果油的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:124806 / 打印 坚果油 功 补充营养、抗氧化 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 坚果油是用坚果榨的油，含有丰富的棕榈油酸，还含有蛋白质、多重不饱和脂肪酸及多种维生素和矿物质，具有补充营养、抗氧化等功效。 1、补充营养 坚果油含有丰富的营养物质，包括蛋白质、维生素B1、维生素B2以及人体必需的矿物质...
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