评论：西洋参能不能治失眠
内容简介：西洋参能不能治失眠 ID:124781 / 打印 西洋参可以治疗失眠，因为西洋参有滋阴和补气的作用，也可以调节人体的内分泌，改善中枢神经系统功能，对于气虚以及阴虚等导致的失眠，治疗的效果比较好。如果失眠的病人伴有心慌、气短和精神不振、情绪不稳定、身体潮热、盗汗等症状，可以用西洋参以及酸枣仁、龙眼等泡水喝，有很好的调节睡眠作用，也可以多吃一些有安神和镇静作用的食物。保持稳定的情绪，参加散步、慢跑...
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