内容简介：芦苇嫩芽的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:125608 / 打印 芦苇嫩芽 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦苇嫩芽通常是指芦苇笋，为禾本科多年生高大草本植物芦苇的嫩苗，营养价值较高，具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 芦苇嫩芽中含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素K、钠、磷等营养成分...
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