内容简介：韭菜生蚝的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:125668 / 打印 韭菜生蚝 功 补充营养、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 韭菜含有膳食纤维、维生素等成分，生蚝含有蛋白质、脂肪等成分，韭菜生蚝具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 韭菜含有胡萝卜素、维生素B、膳食纤维等成分，生蚝含有蛋白质、脂肪、钙、锌等成分。韭菜生蚝一起食用...
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