内容简介：绿豆莲子粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:125659 / 打印 绿豆莲子粥 功 清热消暑、健脾益气 宜 暑热烦渴者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆莲子粥是以绿豆、莲子和大米熬煮而成的粥，绿豆又名青豆，为豆科一年生植物绿豆的种子，其味甘，性寒，归心、胃、肝经；莲子性平，味甘、涩，归心、脾、肾经。绿豆莲子粥具有清热消暑、健脾益气等功效。 1、清热消暑 绿豆性寒...
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