内容简介:孕妇吃玉米有什么好处 ID:125747 / 打印 孕妇吃玉米有以下好处:1.提供丰富的营养素:玉米含有多种维生素和矿物质,如维生素A、B、C、E、叶酸、铁、锌等,对孕妇和胎儿的健康发育非常重要。2.促进消化:玉米中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题。3.增强免疫力:玉米中的维生素C和其他抗氧化物质可以帮助增强孕妇的免疫力,预防感染和疾病。4.控制血糖...
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