内容简介：虎坚果的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:126112 / 打印 虎坚果 功 补充营养、增加饱腹感 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虎坚果又名油莎豆，富含多种营养物质，如蛋白质、淀粉等，具有补充营养、增加饱腹感等功效。 1、补充营养 虎坚果具有补充营养的功效，适量食用可以帮助机体补充多种营养物质，包括维生素、蛋白质、脂质、淀粉和膳食纤维等。 2...
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