内容简介：稻谷的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:126470 / 打印 稻谷 功 消食和中、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 稻谷是禾本科植物稻的成熟果实，稻谷脱谷壳后即可蒸煮食用，泡水发芽后可药用，其味甘，性温，无毒，入脾、胃、肺经，具有消食和中、补充能量等功效。 1、消食和中 稻谷甘补脾胃，且脾主运化，故其具有健脾消食、补气和中的作用...
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