内容简介：富硒玉米的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:126421 / 打印 富硒玉米 功 补充营养、润肠通便、缓解饥饿 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉米又称苞谷、苞米，是常见的粮食作物，富硒玉米中硒元素含量较高，因此得名，其中还含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、硒、钾、磷等营养物质，具有补充营养、润肠通便、缓解饥饿等功效。 1、补充营养...
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