内容简介:香蕉会加重便秘 ID:126896 / 打印 其实大家都知道香蕉有润肠通便的作用。但并不是所有的香蕉,都能够润肠通便;也有一部分香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。这是因为香蕉是生的,因为我们吃到的很多香蕉,都是催熟后才成熟的。虽然已经尝不出生香蕉的涩味,但是生香蕉中的鞣酸成分仍然存在。鞣酸具有很强的收敛作用,它能够造成便秘。最典型的就是老人孩子吃了这种香蕉之后,不但不能帮助通便...
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