评论：常吃香蕉对高血压有好处吗
内容简介：常吃香蕉对高血压有好处吗 ID:127415 / 打印 常吃香蕉对高血压有好处，因为香蕉中富含钾离子，其能够抑制钠离子，从而有防止血压升高的作用。除了香蕉以外，还有一些食物也有降血压的作用，例如橘子、芒果、猕猴桃等水果中含有丰富的维生素及矿物质，具有降低血脂和胆固醇的作用，减轻自由基对血管的损害，调节血管壁的弹性。因此，不仅能够降低血压，还能预防多种心血管疾病。此外，芹菜中含有大量膳食纤维...
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