评论：吃香蕉是不是可以缓解便秘
内容简介：吃香蕉是不是可以缓解便秘 ID:127413 / 打印 吃香蕉可以缓解便秘。香蕉味甘、凉，营养丰富，能解热润肠，可以促进胃肠蠕动。因其富含膳食纤维，具有润肠通便的良好功效，对缓解便秘症状有一定的辅助治疗作用。香蕉中含有丰富的硫胺素可以促进食欲和帮助消化。因此，便秘患者可以适量食用香蕉。香蕉可以直接吃，也可以用来做甜点、零食等。香蕉属凉性，不应该空腹吃。脾胃虚证、大便不畅、腹泻者应慎用...
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