评论：香蕉治疗便秘有效吗
内容简介：香蕉治疗便秘有效吗 ID:127425 / 打印 香蕉治疗便秘有效，这是一种比较常用的食疗的方法。因为香蕉本身具有润肠通便作用，加上该食物含纤维比较多，可以增加肠道内大便的容积，可以使大便当中水分的量增加，有利于便秘症状的改善。也可以适当的喝点蜂蜜水，或者吃一些绿豆粥、小米粥等食物，但是要避免吃油炸类食物或者腌制食品。便秘的患者除了需要饮食结构调整以外，也需要在运动习惯...
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