评论：饭后吃香蕉可以促进消化吗
内容简介：饭后吃香蕉可以促进消化吗 ID:127611 / 打印 饭后马上吃香蕉不能促进消化，如果饭后马上吃香蕉会增加胃肠道的负担，可能导致人体出现消化不良的表现。吃完饭后过一两个小时左右的时间适量吃一些香蕉，有利于消化和吸收，还不会增加胃肠道的负担。吃香蕉还能促进胃肠道蠕动能增加大便的体积，促使肠道内的垃圾和毒素快速排出能减轻便秘症状。香蕉服用后有利于胃酸分泌，饭后可进行适量的运动然后再吃香蕉...
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