内容简介：黑大麦的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:127809 / 打印 黑大麦 功 润肠通便、补充营养 宜 便秘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑大麦营养价值较高，且口感甘甜，为日常生活中常见食物，具有促进排便、补充营养等功效。 1、润肠通便 黑大麦中含有膳食纤维成分，其无法被胃肠道消化与吸收，在通过胃肠道的过程中会吸水膨胀，促进胃肠蠕动，从而使粪便易于排出。 2...
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