评论：肠胃不好可以吃香蕉吗
内容简介：肠胃不好可以吃香蕉吗 ID:128281 / 打印 肠胃不好可以吃香蕉。香蕉含有丰富的膳食纤维，能够有效刺激肠道蠕动，而且还含有丰富的糖类、5-羟色胺，能增加胃黏膜细胞的抗衰能力。还可以中和胃酸，对于被肠道的黏膜有很好的保护作用。但如果肠胃不好，尤其有明显腹泻症状的时候，要少吃香蕉或者暂时不吃香蕉，避免导致腹泻的加重。另外，肠胃不好的人平时要注意饮食清淡，尽量能够吃有暖胃作用的食物...
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