内容简介：苦瓜炒木耳的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:128447 / 打印 苦瓜炒木耳 功 补充营养、促进胃肠蠕动 宜 便秘、高血压患者 忌 长期腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦瓜炒木耳具有较高的营养价值，含有膳食纤维、维生素等营养成分，苦瓜炒木耳具有补充营养、促进胃肠蠕动的功效。 1、补充营养 苦瓜炒木耳中，苦瓜含有胡萝卜素、叶酸、维生素C等多种营养成分...
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