内容简介：京水菜的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:128306 / 打印 京水菜 功 补充营养、促进排便 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 京水菜又名白茎千筋京水菜、水晶菜，为十字花科芸薹属白菜亚种的一个新育成品种，含有较为丰富的营养成分，有特有的清香，以及一定的食用价值，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 京水菜富含维生素A、维生素C...
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