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孕妇可以空腹吃香蕉吗
内容简介:孕妇可以空腹吃香蕉吗 ID:128632 / 打印 孕妇最好不要空腹吃香蕉。空腹吃香蕉会使血液中的微量元素升高,引起孕妇心慌或其他不适症状。且空腹吃水果还会使胃酸分泌过多,出现腹痛、烧心等情况。吃完香蕉会增加饱腹感,影响其他食物的摄入和营养的吸收,所以最好在饭后或两餐之间吃水果。香蕉中含有丰富的钾和镁,有降低血压、润肠通便、缓解便秘的功效。孕妇适当吃香蕉,还是很有好处,能促进胃肠道蠕动...
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