内容简介：苹果的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:128695 / 打印 苹果 功 降胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳 宜 便秘、贫血、醉酒者 忌 溃疡性结肠炎、胃寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是经常食用的水果之一。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜...
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