内容简介：苦荞馒头的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:129334 / 打印 苦荞馒头 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦荞馒头指以苦荞麦为主要原料制作而成的馒头，口味独特，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 苦荞馒头含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、镁、硒、钙等营养成分，具有补充营养的功效，对人体有益。 2、提供能量...
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