内容简介：益生菌的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:128949 / 打印 益生菌 功 防便秘、助消化、改善肠道功能 宜 便秘患者、胃肠道虚弱者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，能改善宿主微生态平衡，发挥有益作用，活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。具有预防便秘、改善肠道功能...
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