内容简介：广白的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:129383 / 打印 广白 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 广白又叫包菜、圆白菜，其口感清脆，具有补充营养、促进排便的功效。 1、补充营养 广白含有较多的营养物质，如维生素C、叶酸、钾、钠、磷等，具有补充营养的功效，适量进食有益于身体健康。 2、促进排便 广白中含有较多的膳食纤维...
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