内容简介：懒豆腐的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:129585 / 打印 懒豆腐 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 懒豆腐是以黄豆为原料制作的一种包含豆渣的食物，口味鲜美，具有润肠通便、补充营养等功效。 1、润肠通便 懒豆腐中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，加速粪便排出，还可软化大便，具有润肠通便的功效，有助于缓解便秘。 2、补充营养...
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