内容简介：黄芝麻的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:129343 / 打印 黄芝麻 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芝麻是芝麻的品种之一，具有润肠通便、补充营养的功效。 1、润肠通便 黄芝麻富含油脂、膳食纤维，食用后可促进胃肠道蠕动，具有润肠通便之效，适用于大便干燥、便秘等。 2、补充营养 黄芝麻含有蛋白质、碳水化合物、B族维生素...
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