内容简介：莲藕胡萝卜汤的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:129416 / 打印 莲藕胡萝卜汤 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲藕胡萝卜汤为生活中常见的菜肴，味道清甜，具有润肠通便、补充营养的功效。 1、润肠通便 莲藕胡萝卜汤中富含膳食纤维及水分，适量食用能促进胃肠道蠕动，帮助润肠通便，对便秘有一定的缓解效果。 2、补充营养...
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