内容简介：凉糕的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:129770 / 打印 凉糕 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 凉糕是以糯米、大米、豆沙、白砂糖等为食材制作而成的美味甜点，口感软糯香甜，清凉绵软，沁人心脾，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 凉糕中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，适量食用...
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