内容简介：莲子水的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:129722 / 打印 莲子水 功 补脾止泻、涩精止带、养心安神 宜 心火旺盛者 忌 大便秘燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子水是以新鲜莲子熬煮而成的茶饮，具有补脾止泻、涩精止带、养心安神的功效。 1、补脾止泻 莲子水中莲子味甘、涩，甘能补益，涩能止泻，既可补益脾气，又能涩肠止泻，具有补脾止泻之功，适宜脾虚久泻的人群饮用...
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