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吃益智仁可以增强记忆力吗
内容简介:吃益智仁可以增强记忆力吗 ID:129688 / 打印 吃益智仁可以在一定程度上增强记忆力,益智仁具有益智以及健脑的作用,可以使人的大脑聪明。增强记忆力的方法一定要养成一个良好的睡眠时间,每天要保证充足的睡眠质量,可以多吃一些健脑的食物,多吃菠菜、韭菜或者是南瓜、西红柿等,记忆力下降很可能是长时间过度的劳累熬夜,或者是随着年龄的增长等原因所引起的一种疾病。 标签: 吃益智仁可以增强记忆力吗 作者...
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