内容简介：莓干的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:129858 / 打印 莓干 功 补充营养、促进消化 宜 消化不良者 忌 胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莓干包括蔓越莓干、蓝莓干、红莓干等多个种类，具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 莓干含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及钾、钠、钙、维生素C、有机酸等多种营养成分，具有补充营养的功效，满足人体代谢和日常活动的部分需求...
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