内容简介：龙须苗的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:129918 / 打印 龙须苗 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙须苗又名豌豆苗，茎叶柔软、味美可口，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 龙须苗含有维生素C、B族维生素、钙、镁、钾等多种营养成分，可以为人体补充营养。 2、促进消化 龙须苗中含有较多的膳食纤维...
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