内容简介：鸡蛋炒饭的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:130357 / 打印 鸡蛋炒饭 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋炒饭是日常生活中常见的主食，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 鸡蛋炒饭中鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素D等；米饭中含有蛋白质、维生素、膳食纤维以及钙等，能够被人体消化吸收...
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