内容简介：墨鱼莲藕汤的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:130292 / 打印 墨鱼莲藕汤 功 提供营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 墨鱼莲藕汤营养丰富，味道鲜美，适当食用后，具有提供营养、润肠通便等功效。 1、提供营养 莲藕中含有碳水化合物、维生素C、维生素B6、钾、钙、磷、镁等营养成分，墨鱼中含有蛋白质、维生素A、锌、铁等物质...
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