内容简介：小米加枸杞熬粥的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:130885 / 打印 小米加枸杞熬粥 功 清热滋阴、益精明目 宜 肝肾阴虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米味甘、咸，性凉，入肾、脾、胃经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经，而小米加枸杞熬粥，具有清热滋阴、益精明目等功效。 1、清热滋阴 小米加枸杞熬粥中，小米可清热滋阴，枸杞长于滋肾精，补肝血，可补肝肾之阴...
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