内容简介：绿色菜花的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:128110 / 打印 绿色菜花 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿色菜花一般是指西蓝花，其口感爽脆，还含有丰富的营养成分，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养 绿色菜花中含有膳食纤维、碳水化合物、多种矿物质以及维生素等营养成分，适量食用绿色菜花...
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