内容简介：芦笋根煮水的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:128392 / 打印 芦笋根煮水 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦笋根为百合科植物石刁柏的块根，其味苦、微辛，性平，芦笋根含有多种营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、维生素等。芦笋根煮水具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 芦笋根含蛋白质、碳水化合物、多糖类、粗纤维及钙、磷...
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