内容简介：杂粮馒头的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:131461 / 打印 杂粮馒头 功 补充能量、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杂粮馒头是以五谷杂粮为原材料制作而成的馒头，具有补充能量、润肠通便等功效。 1、补充能量 杂粮馒头中含有蛋白质、脂肪以及碳水化合物等营养成分，适当食用可为机体补充能量，有助于缓解饥饿，并帮助维持机体正常生理功能。 2...
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