内容简介：绿豌豆的功效与作用、禁忌和食用方法 ID:131567 / 打印 绿豌豆 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豌豆为豆科植物，又叫做雪豆、青豆，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 绿豌豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养。 2、润肠通便 绿豌豆含有较为丰富的膳食纤维...
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